7.反思和对生活的重新评估：生病有时会促使病人对自己的生活方式、健康和价值观进行反思和重新评估。
需要注意的是，病人的心态是复杂且多样化的，可能会在不同阶段有所变化。此外，家人、朋友和医者的支持对于病人的心理健康至关重要。他们可以提供情感上的支持、信息和安慰，帮助病人更好地应对疾病。
如果病人的心态对病情或康复产生负面影响，专业的医者可采用“积极引导”帮助病人应对和调整心态。每个病人的经历都是独特的，因此理解和关心病人的心理需求是一名好医者应当具备的能力。
那么，一名好医者又如何通过“正确引导”帮助病人调整积极的心态呢？
1.倾听和理解：一名好医生者会认真倾听病人的担忧、恐惧和情绪，让病人感受到被理解和支持。
2.提供信息和教育：一名好医者会解释疾病的相关知识、治疗方案和康复过程，帮助病人更好地了解自身状况，减少不确定性和焦虑，他们可能就会感到越安心。
3.认知重构：一名好医者要帮助病人识别和挑战消极的思维方式，培养积极的思维方式和自我对话能力。
4.应对技巧和策略：一名好医者可以教导病人放松技巧、情绪管理方法、应对压力的策略，以增强心理韧性。
5.情绪表达和宣泄：一名好医者要提供安全的环境，让病人表达和释放内心的情绪，减轻心理负担。
6.目标设定和积极展望：一名好医者可以与病人一起设定实际可行的目标，鼓励病人有积极的展望和对未来的希望。
7.社会支持和家庭关怀：特殊情况下，一名好医者可以与病人的亲人或老板合作，提供相关的指导和支持。
8.注意力转移和放松：一名好医者，可以鼓励病人去做一些喜欢的事情，如看书、听乐音、看美丽风景、找一份差事或禅修，以分散注意力和缓解焦虑。
9.健康生活方式建议：一名好医者，要帮助病人建立健康的生活方式，如良好的睡眠、适度运动、健康饮食，对心态和整体健康的重要性。
10.心理治疗方法：一名好医者，会根据病人的具体情况，结合理论学习和实践经验，灵活运用、知行合一。
11.持续的支持：一名好医者，在病人的康复过程中，提供持续的支持和关怀，让他们知道他们并不孤单，有专业的医者随时提供帮助。
书的结尾写到，每个病人的情况都是独特的，因此应对方法可能需要根据个体差异进行调整，并不是固定一层不变。
一名好医者，重要的是要学会自他相换，能够站在病人的角度理解他的感受，并提供适当的支持和资源，帮助他们应对生病后的焦虑和恐惧，引导他们重新建议生活的信心。”
老四见云小萌一口气把《病患心态》一本书完整背了出来，不由瞪到了眼睛，这还是他认识的小师妹吗？不可思议的问道：“小师妹，你全背下来了？”
吴老也很惊喜云小萌最近变得如此精进，欣慰的放下了手中的茶杯，看来自己的眼光确实没错，这个小徒弟前期虽顽劣不堪，一旦开悟了，把精力用在正道上，将会造福很多的众生。
云小萌：“嘻嘻，我那天看了一遍就背下来了，主要还是师父书写得很有趣实用，不用费力就记住了！师父请您以后再多写些这种利他的书，太有帮助了！”